Può capitare, non di rado, di risvegliarsi al mattino e notare sul cuscino una piccola chiazza di saliva, più o meno in corrispondenza del punto in cui si è tenuta poggiata la bocca durante il sonno. Si tratta di un fenomeno piuttosto comune, dovuto ad una eccessiva produzione di saliva nel corso delle ore notturne, …
La posizione che si assume durante il sonno notturno può influire, in maniera positiva o negativa, sulla qualità del riposo. Una postura scorretta, infatti, è uno dei fattori alla base di disturbi quali dolori muscolari, indolenzimento, infiammazioni articolari e nevralgie. Nella maggior parte dei casi, le persone tendono a dormire voltati su di un fianco …
Dormire a cucchiaio: come dormire in questa posizione Leggi altro »
Come già accaduto lo scorso anno, InMaterassi.it figura tra gli shop online inseriti dal Corriere della Sera nella speciale classifica denominata “Stelle dell’e-commerce”. Grazie ad un punteggio di 90.05 (superiore a quello ottenuto l’anno precedente), lo store digitale di InMaterassi.it si conferma quale saldo e autorevole punto di riferimento del settore merceologico “Arredamento e articoli …
InMaterassi.it si conferma tra le “Stelle dell’e-commerce” anche per il 2024 Leggi altro »
L’insonnia è il più comune e diffuso disturbo del sonno; si manifesta in diversi modi (difficoltà di addormentamento, risvegli ripetuti o precoci), impedendo all’organismo di riposare e rigenerarsi durante le ore notturne. I problemi di insonnia possono avere le cause più disparate, sia di ordine psicologico che fisiologico; tra queste, è piuttosto frequente lo stress …
Il mal di schiena è una condizione piuttosto comune, che si manifesta sotto forma di dolore (acuto o latente) lungo la zona della spina dorsale o in corrispondenza della regione lombare. Nella maggior parte dei casi, è piuttosto difficile individuare la causa specifica che scatena il problema; in generale, si soffre di mal di schiena …
Dolori lombari al risveglio: come evitare il mal di schiena Leggi altro »
I disturbi del sonno sono un insieme di condizioni molto diverse tra loro, accomunate però da una stessa caratteristica: inficiare la qualità del riposo notturno. Data la funzione ‘ristoratrice’ del sonno, è chiaro come qualsiasi disturbo, anche il più lieve, possa alterare la capacità dell’organismo di recuperare le energie profuse nel corso della giornata e …
La tosse rappresenta il riflesso involontario in risposta ad un’irritazione delle mucose delle vie respiratorie. Quando si manifesta in maniera lieve e isolata, non è altro che il sintomo dell’attivazione di un normale meccanismo di difesa: il nostro corpo, infatti, si serve della tosse per neutralizzare ed espellere l’agente irritante. Qualora, invece, la tosse risulti …
Il materasso antidecubito è un presidio medico che rientra nella classe I della Classificazione Nazionale dei Dispositivi Medici. Questa tipologia di materasso è studiata e realizzata in modo da prevenire la formazione e favorire la guarigione delle ulcere e delle piaghe da pressione. Cos’è un materasso antidecubito e quando serve? Il materasso antidecubito, insieme ai …
Materassi antidecubito per piaghe da decubito: modelli e caratteristiche Leggi altro »
I rumori bianchi vengono considerati come un’ottica tecnica per addormentarsi, per studiare o anche per migliorare la concentrazione. Ma cosa sono questi che gli americani definiscono white noises e perché hanno queste ottime proprietà rilassanti? Cosa sono i rumori bianchi? Senza scendere troppo in dettagli tecnici, i suoni sono composti in generale da un’ampia gamma di frequenze: dalle più alte alle più basse, ciascuna …
Rumori bianchi: cosa sono e come usarli per dormire Leggi altro »
Il corpo umano è una ‘macchina’ estremamente complessa, all’interno della quale si verificano migliaia di processi funzionali al mantenimento di un costante equilibrio. Molti dei fattori che influenzano le funzioni fondamentali dell’organismo (e il relativo equilibrio) sono caratterizzati da un andamento regolare, che asseconda un ritmo ben preciso. Quest’ultimo può seguire un andamento giornaliero, settimanale …
Ritmo circadiano: cos’è, come funziona e come interviene sul sonno Leggi altro »
